Uma autoestima bem fortalecida – NÃO TEM PREÇO!
pelas terapeutas Sempre Mais (Cris Garcia e Josy Araújo)
Tudo ao redor fica melhor com a AUTOestima; os relacionamentos, a vida profissional, a família, as amizades, o “eu”.
Autoestima é uma avaliação positiva ou negativa que uma pessoa faz de si mesma em algum grau a partir de emoções, ações, crenças, comportamentos ou qualquer outro tipo de conhecimento de si próprio.
É a autoestima que promove, o bem-estar, a qualidade de vida, o amor-próprio, a motivação, o encorajamento, a iniciativa, a liderança, a força interior, o respeito, a maturidade, o equilíbrio e aquele ardente desejo de viver a vida.
Além disso, a autoestima nos ajuda a enfrentar os desafios e problemas do dia a dia.
Para quem acredita que a autoestima é coisa de gente madura, se engana, pois começa a formação na infância, é fortalecida na adolescência e percorre por toda a vida.
Por essa razão é necessária uma autoanálise e perceber como foi minha vida na infância ( fui uma criança que foi aprovada ou reprovada com minhas atitudes), já na adolescência a gente sabe o tanto que começamos a ser notados, paquerados e até comparados não é mesmo ? Passados todas essas etapas atualmente na vida adulta somos o reflexo do que eu fui lá na minha infância ( o que vale muito a reflexão: como eu me sentia naquela época…)
Você sabe quais são as suas qualidades? O modo como você as valoriza está diretamente ligado à sua autoestima. Quando ela é alta, responder essa pergunta não é um problema.
Já quando a sua opinião sobre você mesmo é baixa, identificar os seus pontos fortes, habilidades e aspectos bacanas é praticamente impossível. Não saber reconhecer qualidades é um sinal claro de alguém que não se dá o devido valor nem se ama o suficiente.
O amor por si mesmo não é apenas prazeroso devido às sensações agradáveis que sentimos quando não travamos guerras internas contra quem somos. Ele é também necessário.
Uma pessoa que não atribui valor aos seus aspectos positivos não avança na carreira profissional, não consegue iniciar ou terminar projetos pessoais, não cultiva relacionamentos estáveis e não tem perspectivas para o futuro.
Como alguém aproveita a vida quando acredita que não merece a felicidade, o sucesso, o amor…
Além disso, essa pessoa pode facilmente desenvolver depressão ou ansiedade. 😕
Faça agora uma autoanálise sobre tudo isso: como está você hoje?
O que sente internamente ao olhar para o espelho?
O que sua imagem transmite?
Qual a qualidade de seus pensamentos ?
Responda pra você essas perguntas e caso tenha dificuldade, nós da Sempre Mais pensamos em tudo tanto para elevar sua autoestima com embelezamento e procedimentos de alta qualidade quanto a Estética Integrativa que trabalha sua mente. Sim! Somos pioneiras em trabalhar corpo, mente e espírito aqui na clínica. Nossas terapeutas especialistas Cris e Josy desenvolveram um método na Sala Mágica onde a magia acontece de dentro pra fora. E claro você não pode ficar fora dessa. Eleve sua autoestima, eleve seu conceito e sua imagem por você e alcance mais resultados incríveis na vida. Você pode MAIS.
